讚美上癮的Praise Junkie

2013年02月02日

Playgroup飛常：Praise Junkie

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Praise junkie這字眼真是生動又抵死，junkie通常用來描述一個人對某某事物上癮，像TV junkie或alcohol junkie就是對電視或酒類上癮。Praise junkie，顧名思義，就是指那些對讚美上癮的人。上星期談到濫讚的反作用力，收到一些讀者朋友的分享，意猶未盡。今次談談一個在外國頗流行的討論：小 心別讓孩子成為praise junkie。

讚過程而非結果

簡單來說，對讚美上癮的人，是需要經常得到別人的肯定，才會對自己的能力有信心。博取掌聲和別人認同，就成為他們做事最大的原動力。反過來說，如果得不到 讚美，他們就會失去信心，感到很徬徨，不知道自己做得好或差、對或錯。說到底，是他們內在的「我」，建立得不太好。
我們都需要看電視，也愛得到人 家讚賞，但問題關鍵在於「junkie」、「上癮」這裏。癮，就是無法自控、反而受到別人或物品所控制。做上司的，或許會歡迎下屬是一名praise junkie，因為他可以利用讚美和嘉許作手段，來讓下屬努力工作並對自己忠心耿耿。不過，做爸媽的，大概都不希望自己的孩子是praise junkie。小時候以父母的讚美作為學習動機，還不至出現太大偏差；但到了高小之後，可能就變成極度依賴朋輩之間的認同、是非的判斷以能否獲朋友稱讚為 主要考慮，到了這個時候，學好學壞隨時只是一線之差。
要培養一個praise junkie很容易，只要父母長時間、事無大小都給予高度誇讚就可以了。要預防孩子變成praise junkie也很容易，毋須吝嗇讚賞，只要記着我們的讚，是讚好的行為而並不吹捧人格、讚過程（如辛苦訓練）而不是只注重結果（如比賽冠軍）。父母的愛是 無條件的，但讚，卻是有條件的。