2013年04月15日

通脹困擾　25.5萬市民經常焦慮　專家建議改變災難式思想

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【本報訊】中文大學進行本港首個通脹與情緒健康調查，發現近85%受訪者因通脹感到不同程度困擾。受通脹影響較大的近三成人之中，經常焦慮症發病率達 11.4%，為一般人的4.4倍；月入不足1萬元的家庭，更是5人之中就有1人患病。
記者：嚴敏慧

中大健康情緒中心2011年10月至12月訪問5,118名市民，發現通脹影響不少人，近85%受訪者因通脹受到不同程度的困擾，經常焦慮症成人發病率， 由2006年的4%升至2011年的5%，推算本港有25.5萬人患病。研究又發現家庭收入較低，由通脹引發的焦慮更大，其中收入不足1萬元的受訪者，經 常焦慮症發病率達21.2%。低收入家庭普遍最擔心食物價格上升，收入較高家庭的經常焦慮症患者，則較擔心積蓄減少。
中心主管李誠表示，本港通脹 率由2006年的2%升至2012年的4.1%，惟市民薪酬升幅未能追上，要節衣縮食應付通脹，最終成為壓力來源，誘發經常焦慮症等情緒病。經常焦慮症的 患者，對經濟、工作及社交等日常生活，出現難以自控的焦慮，又會易攰、失眠、無法安靜、難集中精神、身體痠痛或肌肉繃緊等，只要有三個或以上症狀，加上焦 慮持續半年以上，即屬患病。

公院要排期一年

52歲的李女士，因病未能工作更欠下債務，靠兒子1萬元收入養家。她指，近年通脹升溫令人窒息，「去街市行幾轉買唔落手」，肉類數月未有進食，即使煲湯也 先讓兒子飲，自己則食湯渣和加水當湯飲。為金錢過度焦慮更令她情緒病發作，半夜會擔心到「扎醒」，要服藥才能紓緩病情。
李誠指，若病人未有及時就醫，會在負面情緒中不斷打滾，造成惡性循環，外國研究更指一半人會發展為抑鬱症，更有可能出現自殺念頭。不過，現時公立醫院把經常焦慮症列為非緊急病類，有醫院要排期一年才能見醫生，不少人確診時已有抑鬱症等。
中心一級執業臨床心理學家郭碧珊表示，改變災難式思想有助改善焦慮情緒，「好似買熟透嘅生果食，唔好諗要買就嚟爛嘅生果食好慘，應該諗生果熟啲甜啲」。