《零極限》的人生會怎樣？

2013-8-27 10:16:08

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終其一生，有人尋找愛、有人尋找健康、有人尋找財富、有人尋找權力、也有人尋找答案。卻發現，慾望和想像力無限，而人生有限：時間有限、精力有限、本事有限、智慧有限、情商更有限。矛盾與糾結，解不開、理還亂。

此刻，若有人告訴你：人生可以零極限，無論是財富、健康還是內心的平靜。你信嗎？哎，傻豬來的，不信都聽住先啦。

話說夏威夷州立醫院有間病房，專門收容精神病罪犯，環境惡劣危險，普通人在那裡走路要背靠牆以防被病人突然襲擊。每月都有心理學家辭職，員工也時常請病 假。 Dr. Hew Len臨危受命，他仔細閱讀了所有病人的檔案，但從未正式見過那些病人，也從未替他們做過諮詢。奇蹟卻出現了。數月後，曾戴腳鐐手銬的病人被允許自由走 動，曾服用高劑量藥物的病人開始減少藥量，曾被認定永遠沒機會獲釋的病人被釋放了。緊接著，員工開始喜歡來工作，人員流動率和曠工率下降。再後來，由於病 人被釋放，員工都來返工，工作人員供過於求。現在，那間病房已關閉了。

Dr. Hew Len究竟做了什麼，竟令病人產生巨大的改變？原來，他只是一邊閱讀病人的檔案，一邊「清理」自己內在與他們共同的部分。「清理」的方法很簡單，他對從病 人檔案中讀到的和感覺到的，不停地說四句話：我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。(I love you. I'm sorry. Please forgive me. Thank you.)

不信？哎，傻豬來的，有書為證哦。

這個故事來自Joe Vitale和Dr. Hew Len合著的《零極限》(Zero Limit)，那四句話是所謂「夏威夷療法」(Ho'oponopono)的核心方法，它們幫助使用者回歸到「零狀態」(Zero State)，經歷「零極限」(Zero Limits)。用此法Dr. Hew Len不僅治癒了整個病房的精神病罪犯，還令受哮喘困擾50年的老婦一夜病癒，更令無數運用此法的人在家庭、人際、工作、健康方面取得神奇的進展和成功。

此書中包含幾個關鍵的基本概念，知薇覺得對於幫助讀者理解「夏威夷療法」有很大作用。

1. 每秒鐘有幾百萬位元(millions of bits)的資訊流過感官，但人類意識(consciousness)每秒只能處理約40位元(40 bits)，即成百萬的資訊被壓縮成一個幾乎不含任何信息的意識經驗。簡單來說，我們對於周圍正在發生什麼，其實一點頭緒也沒有。

2. 你生命中的每件事情——所有你看到、聽到、品嚐到、接觸到和經驗到的——要不是從你的內在投射出來，他們是不存在的。

3. 人要對自己的人生負全部責任(total responsibility)：你生命中的每件事——因為它在你的生命裡——都是你的責任。每件事，甚至包括出現在你生命裡的人遇到的問題，都是你的問題和責任。

4. 要改變生命中你不喜歡的每件事，必須先改變自己。意思是：恐怖分子、政府、經濟、樓價，任何你經驗到卻不喜歡的人事物，都要由你來療愈。

5. 人有兩種存在方式，由記憶驅動或由靈感驅動。記憶不過是舊程式的重播，靈感才是你人生使命的召喚(Calling)。接收靈感的唯一方法是盡量清理記憶。（清理的方法，就是那四句話）

6. 處在「零狀態」(Zero State)中，沒有想法、語言、行為、記憶、程式、信念，什麼都沒有，只有無限的可能性，即「零極限」(Zero Limits)。

還是不信？信不信由你啦。哎，傻豬來的，遇到不喜歡的人事物，講下那四句話會死人嗎。反正我試過了，好有用。


注：該書全名為《零極限：創造財富、健康與平靜的夏威夷療法》(Zero Limit: The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace & More)，英文和中文版均有發行。