見證生命轉化的奇蹟：
茹素及正念如何平衡身心、改善健康？

主講：阿光

自幼體弱多病的阿光，曾經四處向外尋求獲得健康的良方，結果卻令身心更疲累，健康亦沒有好轉。自從改變飲食習慣及心念後，情緒和病痛才逐漸安穩及好轉過來。今晚他將分享自己的真實故事，希望更多人善待自己的身體，保持愉快的心情，從而令身心重拾平衡又健康的自然狀態。